Koučink s koňmi
Možnost dotované ceny, pokud je to momentálně nad vaše finanční možnosti.
Pro chvíle, kdy potřebujete věci pochopit a prožít tělem, nejen si je srovnat v hlavě.
Koně neznají "small talk". Reagují na to, co se děje ve vašem těle, na vaši pozornost a přítomnost – a to často dřív, než si to sami dokážete vůbec pojmenovat.
Ve spolupráci s koňmi z hiporehabilitačního centra Kamenitý vrch, z.s. propojujeme koučink (podle standardů EMCC) s uklidňující silou těchto zvířat, a to za pomoci jejich zkušených průvodců.
Vhodné pro: životní křižovatky, budování sebedůvěry, práci s PAS/ADHD/vysokou citlivostí, zklidnění přehlcení nervového systému, truchlení, proměny identity, těžká rozhodnutí a situace, kdy slova zkrátka nestačí.
-
Naše setkání začíná v klidu – společným laděním a přípravou. Následně vyrazíme ven do přírody a zkrátka jen dáváme prostor tomu, co se přirozeně otevře. Chceme vám nabídnout bezpečné místo, kde můžete vystoupit z neustálého kolotoče myšlenek a naplno se ukotvit v přítomném okamžiku.
Koně žijí venku v malém čtyřčlenném stádě a je s nimi komunikováno nenásilnými metodami s respektem k jejich potřebám.
Při naší práci se opíráme o prověřené přístupy, jako je IFS (model systémů vnitřní rodiny), biofeedback se zvířaty, podpora pozitivního chování (PBS), nedirektivní koučink nebo somatika.
-
Protože každé setkání je jiné a dopředu nikdy nevíme, s čím přesně přijdete a jak na to budou koně reagovat, neslibujeme žádné zaručené „výsledky“. Nabízíme ale bezpečný prostor, ze kterého si naši klienti nejčastěji odnášejí:
Prožitek místo teorie: Prostor prožít věci tak, jak je vnímá tělo, které s námi vždy mluví upřímně.
Nové spojení se sebou: Možnost prozkoumat, jak lépe vnímat signály vlastního těla a nervové soustavy.
Jiný úhel pohledu: Šanci podívat se z odstupu na témata nebo vztahové vzorce, které se při běžném povídání často točí v kruhu.
Zkušenost s hranicemi: Zážitek toho, jaké to je zkusit si vymezit svůj prostor bez tlaku, obhajování nebo pocitu viny.
Reflexe s pomocí koní: Vytváříme podmínky pro to, abyste se na své téma mohli podívat novýma očima – a to jak díky zpětné vazbě koní, kteří citlivě a upřímně reagují na naše emoce, tak s podporou koučinku.
Na koučink je vhodné přijet o něco dříve a po skončení lekce si také ještě nechat nějaký čas navíc na doznění prožitku.
Neurodivergentní koučink
Možnost dotované ceny, pokud je to momentálně nad vaše finanční možnosti.
Když hlava běží na trošku jiném operačním systému, běžné rady prostě občas nefungují. Chce to někoho, kdo zná tenhle svět zevnitř.
Jsem auDHD kouč (s certifikací od EMCC).
Pracuji s lidmi, kteří jsou uvnitř zkrátka o dost složitější a pestřejší, než na co má okolní svět běžně předtištěné kolonky.
Společně hledáme cesty k hlubšímu porozumění vašemu vlastnímu tempu, potřebám a prožívání.
Vhodné pro: dospělé diagnostikované v dospělém věku nebo ty, kteří se v neurodivergenci zkrátka jen sami našli. Pro lidi unavené z maskování, lidi procházející proměnou identity, pro řešení pracovních a vztahových křižovatek.
-
Pracuji nedirektivně – netlačím vás do předem připravených šablon, ale společně jdeme za tím, co si aktuálně samo říká o pozornost. Podle toho, co zrovna vyvstane, můžeme zapojit práci s myšlenkami, somatické vnímání těla, dech, nebo se naopak opřít o velmi praktické mapování situace. Cílem je uspořádat si život tak, aby byl mnohem přátelštější k vaší nervové soustavě.
Pokud si sedneme, rád někdy propojuji tuto formu koučinku s “forest bathing”, kde si pomáháme napojením na les a somatickým působením zaboření se do mechu mezi želvušky ☺️🌲
-
Neurodiverzita je pojem označující jedince, jejichž myšlení se v mnoha ohledech odchyluje od dominantních společenských norem. Vychází z myšlenky, že mozky lidí nepracují všechny stejně a že to není nutně chyba, ale přirozená variace, podobně jako existuje rozmanitost v přírodě. Termín zahrnuje například Poruchu autistického spektra, ADHD, dyslexii nebo OCD, ale i mnoho dalších odlišností. Opakem je neurotypická osoba, tedy někdo, koho by široká veřejnost označila za “normálního”.
Místo toho, aby tyto rozdíly označoval za „poruchy, které je třeba léčit a napravit", neurodiverzita je vnímá jako součást lidské různorodosti – s vlastními silnými stránkami i výzvami.
Ve své praxi se zaměřuji hlavně na jedince s:
Poruchou autistického spektra (středně - vysokofunkční),
ADHD/ADD,
Posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD/cPTSD),
Vysoce citlivé jedince (HSP).
-
Jasně! Nepotřebujete papír od doktora na to, abyste si zasloužili prostor, kde na vás nikdo netlačí. Tenhle přístup funguje skvěle pro kohokoliv, kdo je připravený na sobě pracovat. Stačí jen otevřenost a zvědavost.
-
Každá hlava je originál, takže kouzelné pilulky neslibuji. Společně ale vytvoříme bezpečný prostor, ze kterého si klienti nejčastěji odnášejí:
Konečně návod k sobě: Pochopení toho, co vaše tělo a mysl reálně potřebují, namísto vyčerpávající snahy napasovat se do cizích očekávání.
Úlevu od maskování: Místo, kde můžete zjistit, kým vlastně jste, když zrovna nemusíte hrát divadlo pro okolí.
Energii, co nemizí v černé díře: Tipy, jak si přeskládat dny, práci i vztahy, aby se z vás nestal chodící uzlíček nervů.
Hodnější vnitřní hlas: Dovednost utěšit vnitřního kritika a nebičovat se za to, že věci děláte nebo cítíte jinak.
Praktické kotvy: Hmatatelné nástroje (ať už přes tělo, nebo chytré zmapování situace), po kterých sáhnete, když je toho na vás prostě moc.
Kudy dál? Spojme se.
Zaberte si v kalendáři 30 minut na nezávazné (a bezplatné) online kafe.
… nebo, jestli jsou vám teď písmenka sympatičtější než mluvení, mi nechte vzkaz tady:
O Davidovi & Studiu Lišejník
Propojuji koučink, sebereflexi s koňmi, service design, uživatelský výzkum a umění. Pomáhám lidem a skupinám nacházet srozumitelnost, bezpečí a prostor pro další krok i v situacích, které jsou přirozeně spletité a říkají si o hlubší pochopení.
Baví mě dávat živým systémům prostor k tomu, aby se daly snáze pochopit a mohly se přirozeně proměňovat.
Všechno to organicky propojuje naše Studio Lišejník. Založili jsme ho v roce 2026 jako klidné zázemí tvořené lidmi, kteří mají respekt k naší planetě, k vlastnímu tempu a především k sobě navzájem.
(A taky se dozvíte, proč jsou želvušky nejlepší.)
Co prožili naši klienti